«Der Gesunde hat tausend Wünsche,
der Kranke nur einen.»
Sprichwort

Gesünder dank mentalem Training

Menschen, die sich mit einem hohen Stressniveau (Angst, Verspannung) zu medizinischen Tests, in Behandlung, zur Niederkunft oder zu einer Operation begeben, haben mehr unter Komplikationen und sogar Depressionen zu leiden, benötigen mehr Medikamente und Anästhesiemittel, haben ein geschwächtes Abwehrsystem und benötigen eine längere Zeit für Heilung und Erholung. Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die wissen, wie sie Körper, Geist und Seele vor, während und nach solchen medizinischen
Behandlungen miteinander in Verbindung bringen können, weniger unter Stress und seinen Folgeerscheinungen leiden.
Aus dem Buch: Rituale der Heilung (Jeanne Achterberg)